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开练

开练

应用类型:运动健身

应用大小:34.00MB

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让你在线科学的健身

应用介绍

开练app让你科学的健身,定制符合你需求的训练以及饮食的规划,每日的训练计划可以快速生成,平台会根据你的实际情况提供专业的建议,平台还会根据你的喜好推荐每日的饮食的搭配,运动、饮食双方搭配,让你告别新手,开练app还会实时记录你的训练的数据。

开练app亮点

【训练记录】

让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。

【终身云备份】

开练app支持一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。

【健身饮食】

智能计算你一天所需的饮食热量,以及蛋白质,碳水,脂肪等的配比。

开练app优势

【训练计划】

三分化还是五分化?没时间怎么练?自动生成专属训练计划,科学健身不走弯路。

【统计分析】

智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表。

【丰富动作库】

300+常见Fitness训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,还支持自定义动作。

开练app功能

每一块肌肉训练效果,助你快速复盘每次Workout效果。

动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。

开练app支持10万+常用食物热量查询,让你告别高热量。

开练app评价

开练app是一款支持训练计划的制定,根据多方面的内容进行统计,给予分析。

各种课程任你选,还能查看不同的训练动作,线上可以直接搜索动作和器材。

提供专门的动作讲解,你可以查看历史记录详情,可学到更多的运动技巧。

应用截图

应用信息

  • 应用大小

    34.00MB
  • 应用版本

    v3.1.0
  • 更新时间

    2022-09-14 11:41
  • 系统要求

    安卓5.2以上
  • 发行商

    重庆远略科技有限公司
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